Spesso viene sottovalutata la salute del cuore, tanto che non tutti sanno che le malattie cardio-vascolari in Italia sono la principale causa di morte nel mondo.

Eppure, prendersi cura di quel meraviglioso “motore” che ci accompagna per tutta la vita è alla portata di tutti, e richiede di seguire semplici buone abitudini quotidiane.

Fondamentale è adottare un corretto stile di vita che comprenda buoni comportamenti a tavola, fare un po’ di movimento ogni giorno, smettere di fumare, fare controlli periodici dal medico seguendo eventuali terapie consigliate e tenere sotto controllo i parametri legati ai fattori di rischio cardiovascolare.